「口を開けば反発」「全然勉強しないし、注意しても無視」——
思春期の子どもと向き合う中で、保護者の悩みがピークを迎えるのが中学生の時期です。
反抗期と学習意欲の低下が重なるこの時期、“言えば言うほど逆効果”になることも多く、親の対応がとても重要になります。
今回は、そんな難しい時期の子どもとの関わり方について、「NG行動」と「OK行動」に分けて具体的に解説します。
NG行動①：感情的に叱る・詰める
「なんでやらないの！？」「いい加減にしなさい！」
つい感情が爆発してしまう気持ちはよくわかりますが、反抗期の子どもは“正論”よりも“感情”に反応します。親が強く出ると、子はさらに強く閉じてしまい、会話すら拒否されることも。
→OK行動：一度深呼吸、“間”を置いてから話す
「ちょっと落ち着いてから話そうか」と時間をおくことで、冷静な会話が可能になります。
NG行動②：過去と比較する
「小学生のころはもっと頑張ってたのに」
「お兄ちゃんはちゃんとやってたよ」
これは、子どもの自尊心を大きく傷つけてしまう言葉です。比較は“否定”として伝わり、やる気を奪ってしまいます。
→OK行動：今の努力に目を向ける
「最近、自分からプリント出してたね」
「自分のタイミングで始めようとしてるの見てたよ」
“今”の中にある小さな変化や努力に注目し、認める言葉をかけましょう。
NG行動③：「どうせ勉強しないでしょ」と決めつける
親の口癖は、子どもの自己認識になります。
「あなたはどうせやらない」→「自分はやらない子なんだ」と思い込んでしまうのです。
→OK行動：「任せるね」「信じてるよ」と伝える
たとえ結果が伴わなくても、「やるときはやる子だと分かってるよ」というスタンスで接することで、子どもの中に“やる気の芽”が残り続けます。
距離感が大切な時期こそ、関係を壊さない工夫を
中学生は、親に干渉されることを嫌う反面、内心では「見ていてほしい」「気にかけてほしい」と思っている複雑な時期です。
大切なのは、次の3つの姿勢：
- 話しかけるより「聞く」を意識する
- アドバイスより「共感」を優先する
- 結果より「過程」を認める
この姿勢があれば、多少口調が荒くなっても、信頼関係は崩れません。
まとめ：「信じて見守る」が、最大のサポート
反抗期は、子どもが親から自立する準備期間です。
それはつまり、**「自分で決めて動けるようになるための成長過程」**でもあります。
うまく話せなくても、投げやりな態度をとられても、保護者が「信じてるよ」という姿勢を変えないこと。
その“無言の支え”が、子どもを内側から動かしていきます。
「何も伝わっていない」と感じる時ほど、実はしっかり心には届いているものです。
焦らず、長い目で見て、関係をつなぎ続けていきましょう。
